Kasyna online są dziś jeszcze bardziej modne niż kiedyś. Prawie każde nowoczesne kasyno ma łatwą w obsłudze stronę internetową, a nawet aplikację na iOS lub Androida. Aby się zorientować, spójrz na stronę internetową: jest ona oparta na sieci i można do niej łatwo uzyskać dostęp za pośrednictwem przeglądarki smartfona, komputera PC lub tabletu. Wszystko czego potrzebujesz to połączenie z Internetem i nic więcej! Nic więc dziwnego, że wirtualne kasyna cieszą się tak dużą popularnością. Ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, że gra w kasynie online stwarza szereg zagrożeń dla zdrowia fizycznego i psychicznego? Jeśli nie, koniecznie przeczytaj nasz post na ten temat!
Odpowiedzialna gra
Każdy, kto chce grać w kasynie online, powinien znać tę koncepcję. Nie ma znaczenia, czy będziesz grać w kasynie regularnie, czy rzadko. Odpowiedzialna gra oznacza świadomą grę, przestrzeganie równowagi (utrzymywanie ustalonego budżetu na grę) oraz inne działania mające na celu zwalczanie uzależnienia od hazardu i niekontrolowanego hazardu. Utrzymanie bankrolla (zarządzanie bankrollem) jest najważniejszą podstawą odpowiedzialnego hazardu.
Do tego dochodzi ustawienie limitu czasu (świadomie planujesz kiedy i jak długo chcesz grać w kasynie online) oraz prawidłowe nastawienie podczas gry. Chodzi o to, że gra w kasynach online nie zajmuje dużo miejsca w życiu człowieka. Nie ma też co gonić za stratami w kasynie, próbować oszukać kasyna i wykorzystywać gier kasynowych jako formy eskapizmu (ucieczki od rzeczywistości i codziennych problemów). Oczywiście podczas hazardu należy unikać alkoholu, narkotyków i innych substancji, które mogą zaburzać zdolność oceny sytuacji. Gra wymaga jasnej głowy.
Graj w gry kasynowe online, które są przyjemne dla oczu
Znaczenie zdrowia psychicznego w grach to ważny i często poruszany temat. Inne aspekty, które są nadal ważne podczas gry w wirtualnym kasynie, takie jak ochrona oczu, są często ignorowane przez wielu graczy. Spędzanie kilku godzin na grach ma negatywny wpływ na naszą ostrość wzroku. Upewnij się więc, że miejsce, w którym grasz, a dokładniej miejsce, w którym grasz, jest możliwie najlepsze dla Twoich oczu i pleców.
Płaski ekran o przekątnej (co najmniej) 21 cali, odpowiednia odległość oczu od komputera (60-90 cm), możliwie najwyższa rozdzielczość, dobra postawa (siedzisz przed komputerem, wzrok skierowany jest lekko w dół, ale głowa powinna być pochylona pod kątem 45 stopni, nie przekraczaj), dobre oświetlenie (więcej światła naturalnego, mniej sztucznego), optymalna jasność ekranu z filtrem światła niebieskiego i okulary komputerowe (specjalne okulary na odległość 60-90 cm) część tego. Dobrze ustawiony kącik do gry w kasynie jest dobry nie tylko dla oczu, ale także dla pleców i poprawia koncentrację podczas gry. Pomyśl także o dobrym klimacie w pomieszczeniu i przyjemnej wilgotności. Mimo że zdaniem wielu graczy pokój gier wygląda jak ciemna piwnica bez okien, nie jest on idealny do dłuższej pracy przed ekranem. Ergonomiczna klawiatura z myszką jest również niezbędna, jeśli chcesz grać w kasynie online na swoim komputerze bez bólu pleców i czerwonych oczu.
Dlaczego te działania są tak ważne?
Niestety niewielu graczy kasyna online dba o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne. Wciąż mówi się o zdrowiu psychicznym, ale niestety zdrowie fizyczne jest często ignorowane. Powyższe środki są jednak bardzo ważne dla utrzymania zdrowia i koncentracji zawodnika.